Este no es un libro para embarazadas, está pensado también para mujeres que son madres. Un libro que te ofrece las claves para cuidarte a ti y a tu bebé durante el embarazo, pero también para mimarte y recuperar tu figura después de la gestación. Yo he tenido la suerte de estar asesorada y guiada por Carolina Correia, fisioterapeuta especializada en obstetricia y uroginecología, que ha evitado que estuviera perdida en una etapa tan especial como la gestación.

Desde la experiencia y los buenos resultados obtenidos en mis dos embarazos, os trasmitimos nuestros conocimientos en forma de guía práctica. Las técnicas que hemos trabajado durante mis embarazos y pospartos se localizan en el suelo pélvico, un conjunto de músculos muy importante a lo largo nuestra vida y a menudo olvidado, además de ejercicios hipopresivos y de pilates.

Ya a la VENTA en todas las librerías.

MIS POST

17 Mayo 2016

UN VIAJE A TIERRAS LEJANAS

Sinceramente veo que las vacaciones aún están muy lejos, igual que los sitios que os muestro hoy aquí, pero soñar -¡no dejemos de soñar!....

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12 Mayo 2016

STUDIO 54

Hoy he querido homenajear uno de los estilos del mítico STUDIO 54, el club neoyorquino por antonomasia de los años setenta.

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9 Mayo 2016

TUS PREGUNTAS Y MIS RESPUESTAS

Por fin puedo contestar a algunas de las preguntas que me dejáis en vuestros comentarios.....

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